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【ベースパスタを手軽に美味しく食べるレシピ】おすすめの市販のパスタソース10選

悩んでいる人
悩んでいる人

ベースパスタは手軽に必要な栄養を摂取できると聞いたのだけど、パスタソースを1から作るのは面倒だし、何か良いレシピはないの?

本記事はこのような悩みの方に向けて書いております。

本記事の内容
  • ベースパスタをソース無しで食べるレシピって美味しいの?
  • ベースパスタを美味しく食べる調理法
  • ベースパスタには市販のソースを合わせるレシピがベストな理由
  • ベースパスタを美味しくするレシピ10選
たいちょう
たいちょう

僕はベースパスタを半年間、毎日食べています。

最初は、クックパッドで手の込んだレシピを見つけては作っていましたが、サラリーマンの平日にはそんな時間はありません。

特に、昼食でベースパスタを食べるとなると調理する環境がないので手の込んだレシピは実現不可能です。

そこで、僕が行きついたのが、市販のパスタソースでした。

日本は豊かな国なので、市販のパスタソースは山のように発売されていています。

ベースパスタに手軽さと栄養を求める人であれば、非常にためになる記事だと思います。

ぜひ最後まで読んでみてください。

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ベースパスタをソース無しで食べるレシピって美味しいの?

【ベースパスタを茹でた写真】

ベースパスタを味付け無しで食べてみましたが、正直美味しくはありませんでした・・・

でも普通のパスタだって、味付けを何もしなかったら美味しいわけありません。

多分、世界的なイタリアンのシェフでも、「素材を味を生かしてみました」的な感じで茹でただけのパスタを出すことはないでしょう。

たいちょう
たいちょう

パスタはソースが命という事です。

べースパスタを美味しく食べる調理法

ベースパスタを美味しく食べるには、マニュアル通りに茹でるのが一番です。

ベースパスタ(アジアン)であれば、1分間、ベースパスタ(フェットチーネ)であれば2分間。

たいちょう
たいちょう

用法容量を守り正しくお使いください。

本記事では市販のパスタソースを紹介しますが、先日プロントとベースパスタのコラボメニューを食べに行ったのですが、手の込んだ料理はやはりうまかったです。

関連記事:ベースパスタ大好きな僕がプロントとのコラボメニューを食べにいった口コミ・感想

ベースパスタには市販のソースを合わせるレシピがベストな理由

ベースパスタは、普通のパスタではありません。

完全栄養食のパスタです。

普通のパスタであれば、美味しく食べる事が一番の目的ですが、ベースパスタの一番の目的は1日に必要な栄養素を手軽に摂取する事です。(もちろん美味しくね)

ベースパスタにかけるソースを30分ぐらいかけて作っているレシピを見たことがありますが、これはベースパスタ本来の目的からズレています。

最高に美味しい麺だからベースパスタを選んだわけではないですよね?

最高に栄養価が高く、そこそこ美味しいから選んだはずです。

なので、ベースパスタの調理に時間をかけるのは間違い。

簡単に短時間でベースフードを食べるレシピには市販のパスタソースが一番、理にかなっているのです。

だからベースパスタのスターターキットには、市販のパスタソースがおまけでついてきます。

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ベースパスタを美味しくするレシピ10選(調理時間5分以内)

ベースパスタ(フィットチーネ)×明太子カルボナーラのレシピ

ベースパスタレシピ明太子カルボナーラのレシピ

おすすめ度(5段階)★★★★☆
調理時間125秒
レシピ
  • ベースパスタを指定の時間茹でる
  • ソースをかける
  • 完成

パスタソースの大手メーカー「オーマイ」の「明太子カルボナーラ」を組み合わせたレシピです。

オーマイのこのシリーズの特徴は、ソースを湯煎する必要がなく、パスタに絡めるだけで出来上がりという手軽さにあります。

ベースパスタの特徴の一つでもある手軽さを追求したレシピです。

ベースパスタ(フィットチーネ)はクリーム系のソースに相性抜群です。

明太子の辛みも感じる事ができて、クリームソースの良いアクセントになります。

▼このレシピに使ったソースはこちら▼

ベースパスタ(フィットチーネ)×香ばしバター醬油のレシピ

ベースパスタ×香ばしバター醬油のレシピ

おすすめ度(5段階)★★★★★
調理時間125秒
レシピ
  • ベースパスタを指定の時間茹でる
  • ソースをかける
  • 完成

キューピーの「香ばしバター醬油」が味が濃くて、バターの香りが非常に強いので、ベースパスタ特有の独特な香りは一気に吹っ飛び、普通のパスタに大変身です。

しょっぱい味が苦手な人は、ソースを8割ぐらいにしても良いかもしれません。

ジャンクなレシピです。

▼このレシピに使ったソースはこちら▼

ベースヌードル×S&Bサヴァ缶とパプリカチリトマトのパスタソースのレシピ

ベースヌードル×S&Bサヴァ缶とパプリカチリトマトのパスタソースのレシピ

ベースヌードル×S&Bサヴァ缶とパプリカチリトマトのパスタソースのレシピ

おすすめ度(5段階)★★★★☆
調理時間185秒
レシピ
  • ベースパスタを指定の時間茹でる
  • ソースを3分湯煎する
  • パスタにソースをかける
  • 完成

パプリカの香りに、唐辛子の辛みが良いアクセントになっています。

結構辛いので、苦手な方は要注意。

やっぱりトマトソースとベースヌードルの組み合わせは基本美味いです。

▼このレシピに使ったソースはこちら▼

ベースヌードル×S&Bサヴァ缶とレモンバジルのパスタソースのレシピ

ベースヌードル×S&Bサヴァ缶とレモンバジルのパスタソースのレシピ

ベースヌードル×S&Bサヴァ缶とレモンバジルのパスタソースのレシピ

おすすめ度(5段階)★★★★☆
調理時間185秒
レシピ
  • ベースパスタを指定の時間茹でる
  • ソースを3分湯煎する
  • パスタにソースをかける
  • 完成

ベースヌードルの独特な小麦全粒粉の味とバジルソースが意外とマッチしています。

レモンの香りがアクセントになっているので料理として完成が高い。

自宅に本物のバジルがあったら、パスタの上に振りかけてみましょう。

▼このレシピに使ったソースはこちら▼

ベースヌードル×S&Bサヴァ缶とオリーブオイルのパスタソースのレシピ

ベースヌードル×S&Bサヴァ缶とオリーブオイルのパスタソースのレシピ

ベースヌードル×S&Bサヴァ缶とオリーブオイルのパスタソースのレシピ

おすすめ度(5段階)★★★☆☆
調理時間185秒
レシピ
  • ベースパスタを指定の時間茹でる
  • ソースを3分湯煎する
  • パスタにソースをかける
  • 完成

ソースが濃いめの味付けになっていて、けっこうニンニク強めです。

味はおしゃれなペペロンチーノなのですが、見た目が派手さがないのでそこが残念です。

▼このレシピに使ったソースはこちら▼

ベースパスタ(フィットチーネ)×高菜ソースのレシピ

ベースパスタ(フィットチーネ)×高菜ソースのレシピ

おすすめ度(5段階)★★☆☆☆
調理時間120秒
レシピ
  • ベースパスタを指定の時間茹でる
  • ソースをかける
  • 完成

強烈なごま油の香りが食欲を誘うソースです。

ソースは非常に完成度が高かったのですが、ベースパスタとの相性はいまいち。

もう少し濃厚ではないと、ベースパスタの味に負けてしまいますね。

▼このレシピに使ったソースはこちら▼

ベースパスタ(アジアン)×ミートソースのレシピ

ベースパスタ(アジアン)×ミートソースのレシピ

おすすめ度(5段階)★★★★★
調理時間125秒
レシピ
  • ベースパスタを指定の時間茹でる
  • ソースをかける
  • 完成

キューピーのフォンドボーは以前、ベースパスタの定期注文で同封していたソースなので、ベースフード公認の市販パスタソース。

このソースはお子様ランチのミートソースとはレベルが違って、出汁の味が強くて濃厚です。

親子三代受け継いできた洋食屋のデミグラスソースを彷彿させる味は文句なしの最高得点。

w▼このレシピに使ったソースはこちら▼

ベースヌードル×MCC食品 ほたて貝のクリームソースのレシピ

ベースヌードル×MCC食品 ほたて貝のクリームソースのレシピ

ベースヌードル×MCC食品 ほたて貝のクリームソースのレシピ

おすすめ度(5段階)★★☆☆☆
調理時間185秒
レシピ
  • ベースパスタを指定の時間茹でる
  • ソースを3分湯煎する
  • パスタにソースをかける
  • 完成

ベースヌードルは、見た目がかなり地味になってしまう傾向があるが、パスタソースにはホタテが入っていて見た目は非常に豪華。

味は・・・・ ホタテソースとベースヌードルの独特な味がぶつかっていますね。。。
まずくはないのですが・・・

▼このレシピに使ったソースはこちら▼

ベースヌードル×MCC食品 ゴルゴンゾーラのチーズソースのレシピ

ベースヌードル×MCC食品 ゴルゴンゾーラのチーズソースのレシピ

ベースヌードル×MCC食品 ゴルゴンゾーラのチーズソースのレシピ

おすすめ度(5段階)★★★☆☆
調理時間185秒
レシピ
  • ベースパスタを指定の時間茹でる
  • ソースを3分湯煎する
  • パスタにソースをかける
  • 完成

とにかく濃厚なゴルゴンゾーラ感満載のソースです。

目立ちたがり屋のベースヌードルも、このソースの前では萎縮してしまっていますねwww

ベースヌードルと合わせても美味しかったですが、ベースブレッドとも相性良さそう。

▼このレシピに使ったソースはこちら▼

ベースパスタ(アジアン)×ペペロンチーノのレシピ

ベースパスタ(アジアン)×ペペロンチーノのレシピ

ベースパスタ(アジアン)×ペペロンチーノのレシピ

おすすめ度(5段階)★★☆☆☆
調理時間600秒
レシピ
  • フライパンにオリーブオイルたっぷりいれて、みじん切りにしたニンニク1かけと鷹の爪1本を弱火で火にかける
  • ベースパスタ茹でる
  • にんにくの香りがしたら、ベースパスタと混ぜる
  • 完成(お好みでチーズをかける)

いままでは市販のパスタソースを使ったレシピでしたが、ペペロンチーノであれば5分以内に調理が完了するので、今回は作ってみました。

本物のニンニクの香りは、最高でしたが味はイマイチ・・・

やはりベースパスタとの相性が悪いですね。

素材の味を生かすレシピだと、ベースパスタの悪い部分が引き立ってしまいます。

ソース自体にしっかり味がある方が、美味しく食べる事ができます。

まとめ

僕がベースパスタに求めているのは、手軽さと栄養なので、今回は市販のパスタソースを使ったレシピを紹介しました。

手の込んだレシピでおいしくベースパスタを楽しむのも良いですが、サラリーマンや、育児をしているパパママの平日には、そんな時間はありません。

それでも健康な体を維持する為には市販のパスタソースに頼っても良いと思いますよ。

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ベースパスタを買うのであれば、継続コースが一番お得です。

でも、継続コースって、途中でやめたくなったりしたらどうしよう・・・

こんな悩みの方の為に、簡単に解約できる方法を記事にしました。

関連記事:ベースフード(BASE FOOD)継続コースの解約方法とは 定期便も解約可能?

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