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【育児に奮闘するパパママにオススメ】話題の完全栄養食BASE FOOD(べースフード)のレビュー

LIFE
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1人暮らしで仕事が忙しから時間がなく食事はコンビニで済ます事が多い・・・

しっかり栄養のあるものを食べたいのだけど、時間がなくて食べられない・・・

育児をしていて忙しいから時間がなく、しっかりとした食事が食べられない・・・

本記事は、多忙により栄養価の高い食事を摂取できずに悩んでいる方に向けて書いています。

僕は実際に育休を3ヶ月とって、育児の大変さを実感しました。

わが家の娘は、夜は寝てくれる子だったので睡眠不足にはならなかったですが、昼間は元気に暴れまわっていたので、料理をする時間があまりなかったです。

その為、牛丼屋の弁当かコンビニ弁当が食卓に並ぶ事が多かったです。

これは決して我が家だけではないと思います。

短い時間で栄養価の高い食事を探している時に出会ったのが「BASE FOOD(ベースフード)」という商品です。

これは、1食で1日に必要な栄養素の3分の1がとれる、世界初の完全栄養の主食です。

なので1日3食食べれば1日に必要な栄養素を網羅できます。

わが家ではこのBASE FOOD(ベースフード)を食生活に取り入れて、短い時間で調理し栄養を摂りました。

そのおかげで、体調を崩さず育児と仕事を両立させる事ができています。

育児に限らず、1人暮らしで自炊が面倒で食事をコンビニ弁当で済ませてしまっている方も必見です。

話題の完全栄養主食「BASE FOOD」を紹介します。

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BASE FOOD(ベースフード)ってなに?

誰でも簡単に作れて、美味しくて1食で1日に必要な栄養素の3分の1がとれる、世界初の完全栄養の主食です。

どんなメニューがあるの?

BASE NOODLE(ベースヌードル)

原材料

小麦全粒粉

合成保存料や合成着色料、合成香料などの余計な添加物は使用していません。

栄養素

1食で1日に必要な栄養素の1/3がすべて含まれています。

下記の棒グラフのように、多くの栄養素で基準値を超えています。

カロリーも1食あたり377kcalと少なく、ダイエットされている方にもオススメです。

出典:BASE FOOD

賞味期限

お届けから約1ヶ月。合成保存料は使用しておらず、パッケージ内の酸素を抜いた上で加熱殺菌を行うことにより、生麺でも長期保存ができるように調整しております。

調理方法

お湯で茹でる方法(塩なし/塩あり)

塩ありでゆでる場合は、お湯1Lに対して塩10gを入れてください。と記載がありますが、個人的には15gぐらい入れた方が美味しいです。

茹で時間も公式HPには3分と記載がありますが、個人的には2分30秒ぐらいの方が麺にコシがあって美味しいです。

味の濃いソースの場合は塩なしで、ソースがあっさりしている場合は塩ありが良いです。

アレルギー

小麦、大豆、卵

BASE NOODLE 特製ソース

現在、販売しているソースは4種類です。

  • コクと旨みのボロネーゼソース(1人前120g)
  • とろとろ玉ねぎとアンチョビのソース(1人前38g)
  • 具材たっぷり 中華風あんかけソース(1人前130g)
  • ピリ辛 台湾まぜそばソース(1人前30g)

BASE BREAD(ベースブレッド)

原材料

小麦全粒粉

合成保存料や合成着色料、合成香料などの余計な添加物は使用していません。

栄養素

1食で1日に必要な栄養素の1/3がすべて含まれています。

下記の棒グラフのように、多くの栄養素で基準値を超えています。

それでいて、カロリーも1食あたり441kcalと少なく、ダイエットされている方にもオススメです。

僕は毎朝、FOOD BREADを食べるようにしています。

出典:BASE FOOD

賞味期限

BASE BREADの賞味期限は、お届けから約1ヶ月です。

合成保存料をつかわず、水分や酸素のコントロールをおこなうことで、常温でも長期保存が可能です。

保存方法は、直射日光、高温多湿をさけ、冷暗所で保存してください。

アレルギー

小麦・卵・乳・大豆

※本品製造工場ではオレンジ、やまいも、りんご、ゼラチンを含む製品を生産しています。

BASE FOODの味はどうなの?

BASE NOODLEの味

BASE NOODLEは正直好き嫌いがあると思います。

麺の食感がパスタのようにツルっとしていないので、最初口に入れた時は少し戸惑うと思います。

しかし、BASE FOOD特製ソースが非常にクオリティが高く、特に「ピリ辛 台湾まぜそばソース」は台湾に5年間住んでいた僕が太鼓判を押します。

自分流にアレンジする事ができるのがBASE FOODの良いと所ですね。

下の写真は僕がBASE NOODLEに特製ソースのピリ辛 台湾まぜそばソースをかけ、ちょい足しで肉みそと温泉卵をかけています。

この組み合わせは最高です。

BASE BREADの味

BASE BREADについては、普通のパンと何も変わらないです。

イタリアンやフレンチに行くと必ず出てくるパンをイメージしてもらうと良いと思います。

僕は、単独で食べると少し味気ないので、コーンスープとか一緒に食べたり、バターやジャムを塗って食べたりしています。

BASE FOODはどこで買えるの?

公式HPのみ買う事ができます。BASE FOOD

BASE FOODが初めての方はスターターキットがオススメです。

中身は下記になっていて、現在初回限定50%割引が適応され送料込み2,460円でBASE FOODを体験できます。

  • BASE NOODLE×4
  • BASE特製ソース4種類
  • BASE BREAD×4

どんな人がBASE FOODに向いている?

仕事や育児、自分の夢の為に頑張る人にはBASE FOODが向いています。

多くの人が目の前のやらなければいけない事に追われて、食事を適当に済ませてしまっています。

でも、食事は健康の基本です。

高いパフォーマンスを発揮するには健康を維持する事が大事。

短い調理時間で1日に必要な栄養を摂る。

そして、自分のやるべき事に全力で取り組む。

頑張るあなたをサポートしてくれるのがBASE FOODです。

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まとめ

正直、現段階ではBASE NOODLEよりコンビニの添加物たっぷりのパスタの方が美味しいと多くの人が言うと思います。

でも、それだと栄養が偏りますよね。

毎日を主食をBASE FOODに変えろとは言いませんが、まずはできる範囲で食事をBASE FOODに置き換えてみても良いと思います。

僕は3ヶ月続けていますが、風邪を引かなくなりましたし、仕事も育児も全力で取り組む事ができています。

もちろん、たまにはラーメンも食べますし、お酒だって飲んでしまいます。

でも、BASE FOODで必要な栄養を摂れているから罪悪感なく、たまに暴飲暴食ができています。

健康への投資が一番リターンが大きいです。

死んだらお金は使えないですし、不健康だったらお金を使って楽しむ事ができません。

投資に絶対はないですが、健康への投資は絶対です。

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