ベースブレッドはまずいという口コミあるけど、メープル味は美味しいの？
メープルシロップは甘そうだから美味しそうなのだけど。
他の味とどう違うの？教えて
本記事はこのような悩みの方に向けて書いております。
- ベースブレッドメープルを食べてみた（写真で解説）
- ベースブレッドメープルの魅力5選
- ベースブレッドメープルと他の味の違い
- ベースブレッドメープルの口コミ
- ベースブレッドメープルをお得に買える方法
僕はベースブレッド を約2年毎日食べています。
なので今まで500個以上は食べているベースブレッドマニアですwww
2020年11月にベースブレッドに新しい味の「メープル」が登場しました。
実際に食べてみたので、その感想と今までのベースブレッドと比較してみて解説します。
ぜひ最後まで読んでみてください。
ベースブレッドメープルを食べてみた
発売日に公式HPから注文して3日後に到着しました。
サイズは今までのプレーン味やチョコ味と全く変わりません。
少し軽くなった印象があります。
さて早速開封してみましょう。
あれ？2個入っている！？
今までのベースブレッドと1番大きな違いは、1袋に2個入っている事です。
ベースブレッドは結構ボリュームがあるので、おやつとしての間食や食の細い方にとってはハードルが高い食べてものでした。
2個入っているので、1個を朝食で食べて会社のランチ後の休憩で残りを食べるとかアレンジができるようになったのはGOOD！！
それでは早速、調理開始！
電子レンジで20秒温めるだけで完成です。（個人的にはアツアツふわふわが好きなので30秒がおすすめ）
わが家の電子レンジ汚いな・・・・
メープル味なので、さらに甘くするためにオーガニックのハチミツをぶっかけます。
ちょっとかけすぎたけど、完全にうまそう。
あっという間に間食です。
健康食品とは思えない。
ベースブレッドメープルを食べた感想
ベースブレッド歴2年の僕が実際に食べた感想です。
| 食感 | とにかくフワフワです。作りたての食パンのようです。歴代で1番の食感です。 |
| 味 | ガツンとメープル味です。なので苦手な人が多い全粒粉の独特な味わいは一切しません。 |
| 香り | 電子レンジで温めていると、すでにメープルシロップの甘い香りが漂います。 |
| 量 | 一般的な成人男性であれば1袋2個食べるのは楽勝です。少し物足りないと感じる人もいるかも |
| 評価 | ★★★★☆（5段階中4） |
ベースブレッドメープルの魅力をメープルシロップの甘さと表現をしている人が多いですが、僕の意見は少し違います。
もちろん格段に甘くなって食べやすくなっているのは素晴らしいですが、ポイントは食感です。
ベースブレッドプレーンはとにかく柔らかくフワフワです。
今までのプレーン、チョコについては真逆の食感でした。
多少パサパサしていたと言っても良いでしょう。
ベースブレッドがフワフワな秘密はこちらです。
パンの断面図を見ると層になっている事がわかります。
何重にも重なる事でフワフワの食感を生み出しているのです。
ベースブレッドの開発者、いい仕事してくれるぜ！！
しかし、ベースブレッドメープルは全てが完璧というわけではありません。
メープルの味が強いので毎日食べるには飽きてきます。
毎日食べるなら、程よい甘みのチョコ味の方が良い！！
わが家では夫婦揃ってベースブレッドを毎日食べているのですが、妻は美味しいけど毎日は食べたくないという感想だったようです。
バランスよくいろんな物を食べるのが正解ですね。
ベースブレッドに限らず。
妻が毎日食べる事ができるというチョコ味も気になるという方は、感想や口コミを解説した記事があるので是非参考にしてみてください
毎日食べる事ができるからといって、▼この組み合わせはちょっとな・・・
デザート感覚だから普通なんだけどな・・・・
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ベースブレッドメープルの魅力とは？
ベースブレッドを毎日食べる僕が、ベースブブレッドメープルの魅力について解説します。
美味しい味というのは、前提条件なので今回は解説を省きます。
味には主観が反映されやすいですしね。
- 完全栄養食を名乗るほどの高い栄養価
- 調理が不要。手軽に食べることができる
- この栄養価で、この値段は安い！
- 緊急事態の防災備蓄品としても便利
早速解説していきます。
完全栄養食を名乗るほどの高い栄養価
ベースブレッドメープルの代名詞は「完全栄養食パン」です。
具体的な3つの特徴を解説します。
※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
高たんぱく質
ベースブレッドメープルは主食ですが、非常にたんぱく質が高いです。
コンビニで売っている「サラダチキン」と同じぐらいの量です。
運動をしている方やダイエットをしたい方は、たんぱく質の効率的な摂取が必要なのでベースブレッドメープルは非常におすすめなのです。
食物繊維たっぷり
ベースブレッドメープルには、全粒粉など穀物や大豆由来の食物繊維が約6g含まれています。
食物繊維は、便秘の予防などの整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制や血液中のコレステロール濃度の低下などの体に良い効果がたくさんあります。
では7gがどれぐらいの量か説明します。
成人男性の1日の摂取目標が21gと言われています。（女性は18g）
なのでべースブレッドチョコ1食で1日の３分の1の食物繊維が摂取する事ができます。
食物繊維を摂取できる事で有名な大塚製薬の「ファイブミニ」の1本当たりに摂取できる食物繊維の量が6gなので、ベースブレッドメープル同等の食物繊維を摂取する事ができます。
本当にすごいよね。
糖質オフ
一般的なパンに比べて、ベースブレッドメープルは糖質30％OFF
※日本食品標準成分表2015年版（七訂）より、ロールパンとの比較（同量）。
高タンパクであり、低糖質なのでダイエットや体を鍛えている人には本当におすすめ
調理不要！手軽に食べることができる
僕が1番メリットに感じているのが、手軽さです。
時間をかけて、たくさんの食材を使って調理をすればベースブレッドメープルと同等の栄養を摂取する事ができると思います。
でも、僕らにはそんな時間はないですよね？
仕事、育児、家事など毎日やる事が多くて大変です。
ベースブレッドメープルであれば、電子レンジで20秒温めるだけで1日の3分の1の栄養素を摂取する事ができます。
※温めなくても十分美味しいです。
僕の考えでは、ベースブレッドは時短アイテムです。
栄養を摂取する事が目的であれば、調理時間や調達時間が短い方が効率的ですよね。
これが圧倒的な魅力です。
ベースブレッドのおかげで朝食作る時間が減ったので、朝の時間を子供とゆっくり過ごす事ができています。
さらに、ベースブレッドメープルは今までのベースブレッドよりも小型化されているので仕事中の軽食用だったりジムで運動の後に軽くタンパク質を補給したりと生活の様々な場面で食べる事ができます。
この栄養価でこの値段は安い
ベースブレッドメープルの値段は1個当たり172円です。普通のパンに比べると多少割高かもしれません。
でも、ベースブレッドメープルは普通のパンではなく、完全栄養食のパンなのです。
なので普通のパンと栄養価が全く違います。
下の画像はベースフードの公式HPで解説をしているグラフです。
これを見ると、栄養価に対してベースブレッドがどれだけコストパフォーマンスが良いのかがわかると思います。
皆さんが普段からランチで多用しているであろうコンビニと比べると、栄養価の差は歴然です。
倍の値段を出しても得られる栄養素はベースブレッドの足元にも及びません。
説明不要ですね。
ベースブレッドが高いというは間違いです。
すごく安いというのが正しい認識です。
ランチ代の節約になりお金が貯まる！？
上の項目でコンビニでの食事よりコスパが良い事を解説しました。
平日のランチをベースブレッドに置き換えるだけで、栄養はもちろんの事、お金が貯まります。
2018年の調査によるとサラリーマンの平均のランチ代は約570円です。
ベースブレッドであれば1食あたり400円と平均と比べて170円も安いです。
これを毎日継続すれば、かなりの節約が見込まれます。
1ヶ月続けた場合：150円✖️5日✖️４週＝3,000円
1年続けた場合：150円✖️5日✖️４週✖️12カ月＝36,000円
1年で36,000円貯金ができて、健康になれるなんてやらない理由なくない・・・
毎日続ける場合は一つの味だと飽きるので、いろんな種類を買うかアレンジしてみるのがおすすめ！
緊急事態の防災備蓄品としても便利
ベースブレッドは、賞味期限が1ヶ月あり、調理不要で高い栄養を摂取する事ができます。
なので、万が一地震等が発生して避難が必要な際に防災備蓄として非常に優れています。
ベースブレッドプレーンと他の味の違い
2021年2月現在、ベースブレッドは5種類発売されています。
ベースブレッドメープルが他の4種類と比較をしてどれだけ差があるのか？
この点を解説していきます。
値段
ベースブレッドは味によって値段が違います。
1個分の値段と毎日食べた場合の値段をまとめました。
| 味 | プレーン | チョコ | メープル | シナモン | カレー |
| 値段/個 | 156円 | 164円 | 172円 | 172円 | 180円 |
| 30日分 | 4,680円 | 4,920円 | 5,160円 | 5,160円 | 5,400円 |
※継続コースの20％割引を適応させた金額になります
どれもそんなに値段は変わらないですね。
コンビニで売っているパンと変わらない値段で圧倒的な栄養が摂れるのはコスパ良いよね。
カロリー
ベースブレッドのカロリーを比較してみました。
| 味 | プレーン | チョコ | メープル | シナモン | カレー |
| カロリー/個 | 205kcal | 263kcal | 264kcal | 262kcal | 253kcal |
ベースブレッドメープルは、僅差ですが1番カロリーが高い商品です。
250kcalは白米お茶碗一杯分のカロリーと同じくらいですね。
白米より圧倒的に栄養価高いから良いね。
でも、白米ってうまいよね。食べたくなるよ。
賞味期限
ベースブレッドの賞味期限は味によって差はありません。
どの味も購入後、1ヶ月が賞味期限になっています。
| 味 | プレーン | チョコ | メープル | シナモン | カレー |
| 賞味期限 | 購入から1ヶ月 | ||||
でも、なんでベースブレッドって合成保存料使っていないのに長持ちするの？
良い質問ですね。
開発チームが研究に研究を重ね、水分や酸素のコントロールによって、常温でも長期保存が可能にしているそうです。
詳しい方法は企業秘密です。
賞味期限長いと本当に助かるよ。
夏場は室温が高くなるから、そんな時は冷凍保存してください。
冷蔵保存は味が劣化するのでNG
わが家ではこんな感じで保存しています。
ベースブレッドしかないじゃん・・・
ベースブレッド保存方法
アレルギー
ベースブレッドに含まれるアレルギー成分の表になります。
アレルギーのある方は、確認をして注文しましょう。
| 味 | プレーン | チョコ | メープル | シナモン | カレー |
| アレルギー 物質 |
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ベースブレッドメープルの口コミ
Amazonでの口コミまとめ
2021年2月現在、ベースブレッドプレーンのamazonでの評価は21件あり4.6点と高得点です。
まだ発売してから、日が経過していないという事もあり、口コミはあまり多くないですが点数は非常に高いです。
購入してレビューを書いた人で★3以下の評価をつけた人が1人もいません。
正直、まだ口コミの母数が少ないので判断しにくいですが現状、ベースブレッドメープルを購入した方は非常に満足されている方が多いという事になります。
- チョコ味と比較すると、メープルの方が甘く柔らかくて食べやすかったです。
- チョコは若干固くてぱさついていますがメープルはしっとりしています。
- 甘味料ではない自然な甘さがあり、食べやすいと思いました。
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ベースブレッドメープルはこんな人におすすめ
以上の事を踏まえて。ベースブレッドメープルがおすすめな人はこんな人です。
- 初めてベースブレッドに挑戦する人
- 手軽に栄養を摂取して健康になりたい人
- ダイエットに挑戦したい人
順番に解説していきます。
初めてベースブレッドに挑戦する人
個人的には①の初めての方に食べてもらいたいです。
ベースブレッドプレーンは、完全栄養食を食べた事がない人にとっては多少クセがあるので、プレーンから入ると長続きしない人もいます。
なので最初は食べやすいベースブレッドメープルがおすすめです。
手軽に栄養を摂取して健康になりたい人
手軽さという点では、ベースブレッドメープルは歴代No1です。
MTGが長引いたから、ランチの時間が短くなり仕方ないからコンビニで手軽なおにぎりとかサンドイッチを買って歩きながら食べてすぐ仕事する。
こんな経験ないでしょうか？
こんな時にベースブレッドメープルであれば、調理不要で超手軽に食べる事ができて、さらにコンビニの食事のように体に悪い成分は入っていません。
短い時間で効率よく栄養を摂取したい方はベースブレッドは非常におすす目です。
ダイエットしたい人
ベースブレッドはタンパク質が非常に高い事と栄養のバランスが良いのでダイエットに最適です。
多くのアスリートやボディービルダー達、ベースブレッドを食べてボディメイクをしています。
ベースブレッドメープルをお得に買える方法
ベースブレッドメープルを通販で買うには現在、公式HP、amazon・楽天の3カ所で購入する事ができます。
しかし、amazonと楽天は手数料の分だけ値段が高いのでベースブレッドメープルを最安値で試したいという方は公式HPからの購入をおすすめします。
2月3日にベースブレッドカレーが新発売されて、初めての方専用のスタートセットがよりパワーアップされました。
20％割引で買えるのでおすすめです。
① パン16袋セット
¥3,820→¥3,156（送料・税込）
【セット内容】
・BASE BREAD
プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 各4袋ずつ
②パン8袋＆クッキー10袋セット
¥3,860→¥3,188送料・税込）
【セット内容】
・BASE BREAD：プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 各4袋
・BASE Cookies：ココア、アールグレイ、抹茶、ココナッツ、さつまいも 各2袋
③ パン10袋＆パスタ4袋セット
¥4,170→¥3,436（送料・税込）
【セット内容】
・BASE BREAD：プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレー 各2袋
・BASE PASTA：フェットチーネ、アジアン 各2袋
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ベースブレッドメープル美味しく食べるレシピ
ベースブレッドメープルは電子レンジで温めるだけで十分に美味しいのですが、一手間加える事でさらに美味しくなります。
ベースブレッドメープルにカカオパウダーをかけるのは僕もやりましたがめちゃくちゃ美味しいです。
ベースブレッドに生クリームトッピングするアレンジもありました。
ベースブレッドが非常に健康に良いので、生クリームのような多少罪悪感が残る物を食べても差し引き0にしてくれますw（マインド的に）
どうしてと生クリーム食べたくてベースブレッドのメープルでフルーツサンド！
いちご食べたいなぁ pic.twitter.com/L9VKloVg9H— じぇみじぇみ子*⑅♥︎ʕ˒͡˔͚˓Ɂ (@creamygemmy) February 14, 2021
ベースブレッドメープルをさらに甘くしたい人は、上からメープルシロップをかけましょう。
今日のランチはベースブレッドメープルをメープルシロップでビシャビシャにしてやったぜ。
いや、この量だったらヒタヒタかな？
失敗したのは、手で食べれない程メープルまみれにしてしまった事。#ベースフード#ベースブレッド pic.twitter.com/JQ9MDUQJWw— 【非公式】ベースフードマニア (@BasefoodMania) February 5, 2021
ベースブレッドメープルって子供も食べる事ができる？
結論から申し上げますと、ベースブレッドは子供も食べる事ができます。
Twitterを調べてみると3歳の子供にベースブレッドメープルを食べさせている方もいます。
温めるだけで完了なので、パパママとしても楽で良いですよね。
このように普通のンなので子供食べる事ができます。
しかし消化がしずらいので月齢によっては量を調整した方が良いです。
下記の解説はベースフード公式HPの説明を要約したものです。
1歳～1歳半：やわらかく煮込んだものをスプーン1杯ずつ、食べさせる。量は1/3程度が目安。
1歳半～3歳頃：通常よりやわらかくゆでたものを、咀嚼を教えながら1/3～半量程度
3歳〜：大人と同じかたさで食べる
わが家の娘は2歳ですが、ベースブレッドチョコを朝食に食べています。
子供は個人差が非常に大きいので、様子を見ながら徐々に食べされる事をおすすめします。
その時は、子供のうんちをしっかり確認してね。
消化できていないと便を見れば一目瞭然だから。
まとめ
今までのベースブレッドの中で1番、手軽に栄養を摂取できる「ベースブレッドメープル」
ついつい小腹が減ってしまう15時ごろに、お菓子の代わりに1つ食べたり、アレンジする事でデザートとして食べたりと非常に万能な完全栄養食です。
僕はベースフード生活を2年続けていますが、風邪は引かなくなりましたし元気です。
これは全てベースフードが原因とは考えにくいですが、ベースフードを始める事で明らかに健康に対する意識が変わったのは事実です。
いくらお金を持っていても不健康だったら人生楽しくないですよね。
健康への投資は1番リターンが大きいと思っています。
ぜひ、皆さんも僕と同じ体験をして体と意識を変えてみてください。
最後に、改めてベースブレッドメープルの僕の感想です。
| 食感 | とにかくフワフワです。作りたての食パンのようです。歴代で1番の食感です。 |
| 味 | ガツンとメープル味です。なので苦手な人が多い全粒粉の独特な味わいは一切しません。 |
| 香り | 電子レンジで温めていると、すでにメープルシロップの甘い香りが漂います。 |
| 量 | 一般的な成人男性であれば1袋2個食べるのは楽勝です。少し物足りないと感じる人もいるかも |
| 評価 | ★★★★☆（5段階中4） |
ベースブレッドプレーンの余談
めちゃくちゃ余談です。
あまりにも暇すぎるので、ベースブレッドプレーンを積み上げる企画を1人でやりました。
僕の最高は9個でした。
皆さんもベースブレッドメープルが届いたら挑戦してみてください。
そして結果を教えてください。
【ベースブレッド実験結果】
ベースブレッドメープルは最大9個上に積み上げる事ができます。
10個はかなり難しいです。多分9個が現在の世界記録です。
挑戦者求む。#ベースフード #ベースブレッド #ベースフードチャレンジ pic.twitter.com/R8Nt9no6UX— 【非公式】ベースフードマニア (@BasefoodMania) January 13, 2021
他にも、ベースブレッドメープルの袋で旗を作ってコレクションのフィギュアに持たせたりと破天荒な事をたくさんやっています。
興味があればぜひTwitterのフォローをお願いします。
ベースフードの袋の活用法
とりあえず旗を作ってみた。
猿の惑星のフィギュアに持たせてみたんだけど、どうかな？
割り箸だけで旗は作れるから、みんなやってみて！#ベースフード#ベースブレッド#猿の惑星 pic.twitter.com/g3KL7VmAQS— 【非公式】ベースフードマニア (@BasefoodMania) January 15, 2021
