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1歳児からのおすすめレトルトパウチベビーフード15選【おかず離乳食編】

悩んでいる人
悩んでいる人

子供が一歳児になったのだけど、どんな食事を食べさせればよいのだろう?

悩んでいる人
悩んでいる人

毎日のおかずに悩んでいます。時間もアイディアも無いからどうしよう??

本記事はこのような悩みの方に向けて書いております。

結論から申し上げますと、1歳児からのおすすめのおかずはレトルトパウチベビーフードです。

わが家は共働きで保育園に娘を預けていて、そこそこ仕事も忙しい二人です。

そんなわが家では、娘の食事は90%以上、レトルトパウチベビーフードで対応しています。

  • 朝食:レトルトパウチベビーフード(主食)
  • 昼食:保育園での食事
  • 夕食:軟飯とレトルトベビーフード(おかず)

わが家がレトルトパウチベビーフードを使う理由は下記2点です。

  • ベビーフードを手作りする時間を確保するより、娘と笑顔で接する時間を優先したい
  • 料理が上手ではないので、自分で作るよりプロが工場で作った食事の方が多分良い。

レトルト食品は体に良くないという意見もありますが、レトルトで育ったわが家の娘は、人一倍体は大きいですし、人一倍笑顔で元気に過ごしています。

たいちょう
たいちょう

要するに、手作りベビーフードだろうが、レトルトベビーフードだろうが、あまり大きな差はないという事です。

今回は、レトルトパウチベビーフードを極めたわが家が、おすすめのレトルトおかずベビーフードを紹介します。

※おすすめの主食レトルトベビーフードはこちらの記事でまとめています。

関連記事:1歳児からのおすすめレトルトパウチベビーフード6選【主食離乳食編】

1歳児からのおすすめレトルトパウチベビーフード6選【主食離乳食編】 
子供が1歳児になったのだけど、どんな食事を食べさせればよいのだろう? 本記事はこのような悩みの方に向けて書いております。 結論から申し上げますと、1歳児からのおすすめのベビーフードはレトルト食品です。 子供の食事の90%以上がレトルト食品のわが家がおすすめのレトルトパウチベビーフードを紹介します。

 

 

【おすすめ】おかずベビーフードの選び方

月齢に合わせて選ぶ

厚生省から離乳食の進め方にのガイドラインが出されており、ベビーフードも素材の種類・固さ・大きさ・味付けなど、このガイドラインに沿って作られています。

対象月齢に関してもいくつかの段階に分けて作られ、商品パッケージの一番目立つ場所に表示されていますので、基本的には赤ちゃんに合った月齢のものを選びましょう。

でも、赤ちゃんの成長速度は様々なので、1歳でも噛む事ができない子供はたくさんいますし、9ヶ月ぐらいでもちゃんと噛む事ができる子もいます。

周りの子と比較はせずに、ベビーフードを選びましょう。パッケージ記載の月齢もあくまでも目安なので。

たいちょう
たいちょう

わが家では、10ヶ月で下の歯と上の歯茎ですりつぶす事ができるようになったので飛び級で12ヶ月用のベビーフードをあげています。

無添加かどうか?

ベビーフードは愛する赤ちゃんにあげるものですから、安心・安全にこだわりましょう。

選ぶときは、保存料・着色料・香料などが無添加のものにすると安心です。

和光堂・ピジョン・ビーンスターク・森永・キューピーのベビーフード大手5社はどれも保存料・着色料・香料を使用しておらず安心のベビーフードです。

アレルギー成分が入っていないかをチェック

※メーカーによって、アレルギー成分の記載の場所が違うので、しっかりチェックしておきましょう。

アレルギーに心配がある赤ちゃんには、7大アレルギーと言われる卵・小麦・乳製品・落花生・そば・えび・かにが含まれているベビーフードはあげないようにしましょう。

また、既にアレルギーの症状がある赤ちゃんは医師に相談した上で、アレルギーの原因となる食物を除いた除去食をあげましょう。

一歳児からのおすすめベビーフード10選【おかず編】

おやこどん(キューピー)

メーカーキューピー式会社
内容量80g
カロリー37kcal
原材料名野菜(にんじん、たまねぎ)、鶏卵(国産)、鶏肉加工品(鶏肉、じゃがいもでん粉、乾燥マッシュポテト、乾燥卵白、米油、食塩)、コーンスターチ、しいたけ、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、チキンエキス、こんぶだし、食塩、かつお節
アレルギー卵・小麦・大豆・鶏肉
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 食べやすく加工した鶏肉使用
  • 着色料・保存料・香料未使用

まぐろと大根の煮物(キューピー)

メーカーキューピー式会社
内容量80g
カロリー23kcal
原材料名野菜(だいこん(国産)、にんじん、たまねぎ)、コーンスターチ、まぐろ水煮、しょうゆ(大豆を含む)、しいたけ、ぶなしめじ、砂糖、こんぶだし、かつお節、食塩
アレルギー大豆
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • まぐろと大根を和風だしで煮込んだ優しい味わいの煮物です。
  • 着色料・保存料・香料未使用

鮭と野菜のクリーム煮(キューピー)

メーカーキューピー式会社
内容量80g
カロリー45kcal
原材料名野菜(じゃがいも、にんじん、とうもろこし、たまねぎ)、牛乳(国内製造)、コーンスターチ、鮭そぼろ、小麦粉、チキンエキス、ナチュラルチーズ、砂糖、バター、食塩
アレルギー乳成分・小麦・さけ・鶏肉
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 鮭、じゃがいも、にんじんなどを煮込んだ、やさしい味わいのクリーム煮です。
  • 着色料・保存料・香料未使用

チキンのかぼちゃシチュー(キューピー)

メーカーキューピー式会社
内容量80g
カロリー37kcal
原材料名野菜(かぼちゃ(国産)、じゃがいも、にんじん、とうもろこし、さつまいも)、コーンスターチ、鶏肉加工品(鶏肉、じゃがいもでん粉、食塩)、チキンエキス、砂糖、食塩
アレルギー鶏肉
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • かぼちゃ、さつまいもの甘味をいかし、やわらかく仕上げた鶏肉を加えたなめらかなシチューです。
  • 着色料・保存料・香料未使用

牛そぼろ野菜あんかけ(キューピー)

メーカーキューピー式会社
内容量80g
カロリー29kcal
原材料名野菜(だいこん(国産)、にんじん、ごぼう)、コーンスターチ、牛そぼろ、炒めたまねぎ、しょうゆ(大豆を含む)、砂糖、しいたけ、かつお節、食塩、こんぶだし
アレルギー牛肉・大豆
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 牛肉や野菜などを煮込み、和風だしで風味豊かに仕上げました。
  • 着色料・保存料・香料未使用

きのこソースハンバーグ(豆腐入り)(ピジョン)

メーカーピジョン式会社
内容量80g
カロリー50kcal
原材料名豆腐ハンバーグ(豆腐(大豆を含む)、鶏肉、たまねぎ、つなぎ(パン粉(小麦を含む)、植物性たん白、でん粉、乾燥卵白(卵を含む)、脱脂粉乳)、植物油、砂糖、食塩、香辛料(豚肉を含む))(国内製造)、ソース(にんじん、マッシュルーム水煮、かつおだし、チキンエキス、昆布エキス、砂糖、乾燥ひじき、酵母エキス、食塩/増粘剤(加工でん粉))
アレルギー小麦・卵・乳・大豆・鶏肉・豚肉
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 管理栄養士監修だから気になる栄養もばっちり!
  • 素材の味を活かしたうす味仕立て
  • 着色料・保存料・香料未使用
  • きのこソースのおいしさからめた食べごたえあるヘルシーハンバーグです。

鶏レバー根菜煮(豚肉入り)(ピジョン)

メーカーピジョン式会社
内容量80g
カロリー33kcal
原材料名野菜(にんじん、だいこん、ごぼう)、肉加工品(鶏レバー、豚肉、つなぎ(小麦粉、大豆たん白)、食塩)(国内製造)、油揚げ、こんにゃく、かつおだし、昆布エキス、しょうゆ、砂糖、食塩/増粘剤(加工でん粉)、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)
アレルギー小麦・大豆・鶏肉・豚肉
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 昆布だしのしみわたる根菜たっぷり和風の煮物です。
  • 着色料・保存料・香料未使用
  • 管理栄養士監修だから気になる栄養もばっちり!
  • 素材の味を活かしたうす味仕立て

牛肉と豆腐のすき焼き(ピジョン)

※わが家ではタンパク質摂取の為にブロッコリーと一緒に食べているので、ブロッコリーが入っていますが、実際のメニューには入っていません。

メーカーピジョン式会社
内容量80g
カロリー40kcal
原材料名野菜(じゃがいも、にんじん、たまねぎ)、豆腐(大豆を含む)(国内製造)、牛肉、春雨、しょうゆ(小麦を含む)、かつおだし、しいたけ水煮、食塩、砂糖、酵母エキス/増粘剤(加工でん粉)、豆腐用凝固剤
アレルギー小麦・牛肉・大豆
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 特選有機しょうゆを使用したやさしい甘さのすき焼き風煮込みです。
  • 着色料・保存料・香料未使用
  • 管理栄養士監修だから気になる栄養もばっちり!
  • 素材の味を活かしたうす味仕立て

鶏肉と舞茸の豆乳鍋(森永)

メーカー森永乳業式会社
内容量100g
カロリー44kcal
原材料名野菜(にんじん、じゃがいも、たまねぎ、はくさい、ねぎ)、豆乳、鶏肉、まいたけ水煮、米でんぷん、コーンスターチ、かつおエキス、酵母エキス、チキンエキス、砂糖、干ししいたけ、(一部に大豆・鶏肉を含む)
アレルギー大豆、鶏肉
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 野菜と鶏肉を豆乳ベースでじっくり煮込み、やさしい味わいに仕上げました。
  • 塩分控えめでからだにやさしい
  • 増粘剤・着色料・保存料・香料不使用
  • 国産のお肉とお野菜100%使用

 

鮪とほうれん草の和風カレー(森永)

メーカー森永乳業式会社
内容量100g
カロリー63kcal
原材料名野菜(じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ほうれんそう)、大豆、まぐろ水煮、トマトピューレ、ルー(小麦粉、米油、バター)、コーンスターチ、米でんぷん、濃縮りんご果汁、砂糖、カレー粉、かつおエキス、バター、食塩
アレルギー小麦、乳成分、大豆、りんご
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 野菜をコトコト煮込み、トマトとりんごでまろやかに仕上げた和風カレーです
  • 塩分控えめでからだにやさしい
  • 増粘剤・着色料・保存料・香料不使用
  • 国産のお肉とお野菜100%使用

 

北海道クリームチーズのチキンシチュー(森永)

メーカー森永乳業式会社
内容量100g
カロリー51kcal
原材料名野菜(にんじん、たまねぎ、じゃがいも、かぼちゃ、ほうれんそう)、鶏肉、牛乳、かぼちゃピューレ、クリームチーズ、米でんぷん、コーンスターチ、砂糖、チキンエキス、野菜エキス、酵母エキス、バター、食塩、(一部に乳成分・鶏肉を含む)
アレルギー乳成分、鶏肉
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 北海道産のクリームチーズを使用した、具だくさんの贅沢なシチューです。
  • 塩分控えめでからだにやさしい
  • 増粘剤・着色料・保存料・香料不使用
  • 国産のお肉とお野菜100%使用

えびと彩り野菜の八宝菜(森永)

メーカー森永乳業式会社
内容量100g
カロリー47kcal
原材料名野菜(にんじん、たまねぎ、はくさい、ブロッコリー)、豚肉、えび、米でんぷん、まいたけ水煮、コーンスターチ、醤油、砂糖、チキンエキス、バター、かつおエキス、干ししいたけ、ごま油、酵母エキス、(原材料の一部に小麦を含む)
アレルギー小麦、乳成分、えび、大豆、鶏肉、豚肉、ごま
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 白菜やブロッコリーのうま味が引き立つ、中華の定番メニューです。
  • 塩分控えめでからだにやさしい
  • 増粘剤・着色料・保存料・香料不使用
  • 国産のお肉とお野菜100%使用

しらすと白菜の中華風卵とじ(森永)

↑娘の夕食のメニューです。

  • しらすと白菜の中華風卵とじ:80g
  • 青のり軟飯:75g
  • 茹でたブロッコリー:10g
メーカー森永乳業式会社
内容量100g
カロリー59kcal
原材料名野菜(にんじん、たまねぎ、はくさい、コーン、ほうれんそう)、液卵黄、しらす、米でんぷん、コーンスターチ、醤油、ごま油、砂糖、キャベツエキス、酵母エキス、(一部に卵・小麦・ごま・大豆を含む)
アレルギー卵、小麦、ごま、大豆
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 野菜とふんわり卵で仕上げた、中華メニューです。
  • 塩分控えめでからだにやさしい
  • 増粘剤・着色料・保存料・香料不使用
  • 国産のお肉とお野菜100%使用

きのこと白菜の豚そぼろ和え(森永)

メーカー森永乳業式会社
内容量100g
カロリー42kcal
原材料名野菜(にんじん、たまねぎ、だいこん、はくさい、ごぼう)、豚肉、まいたけ水煮、米でんぷん、コーンスターチ、醤油もろみ、醤油、かつおエキス、砂糖、干ししいたけ、ごま油、昆布エキス、酵母エキス、(原材料の一部に小麦を含む)
アレルギー小麦、大豆、豚肉、ごま
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 醤油もろみで野菜のうま味を引き立て、おいしく仕上げました。
  • 塩分控えめでからだにやさしい
  • 増粘剤・着色料・保存料・香料不使用
  • 国産のお肉とお野菜100%使用

ブロッコリーとかぼちゃのそぼろあんかけ(森永)

メーカー森永乳業式会社
内容量100g
カロリー51kcal
原材料名野菜(にんじん、かぼちゃ、はくさい、たまねぎ、ブロッコリー)、大豆、鶏肉、米でんぷん、かぼちゃピューレ、コーンスターチ、砂糖、酵母エキス、 醤油、かつおエキス、食塩(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)
アレルギー小麦、大豆、鶏肉
※原材料中に使用されているアレルゲン(27品目中)を表示
特徴
  • 豚そぼろと野菜のうま味が引き立つ、和風メニューです。
  • 塩分控えめでからだにやさしい
  • 増粘剤・着色料・保存料・香料不使用
  • 国産のお肉とお野菜100%使用

まとめ

わが家も最初は、娘の食事は全て手作りで愛情たっぷり安心・安全で体に良いものを食べさせると意気込んでおりましたが、ベビーフードを調べていくと考え方が変わりました。

大手企業の完璧な衛生管理の工場で作ったベビーフードの方が、自宅よりもよっぽど安心ですし、なんと言ってもすべて手作りは本当に時間がかかって、共働きのわが家では実現する事が困難でした。

手作りの食事に愛情を込めるのではなく、娘と一緒にいる時間に全力で愛情を込める事に方向転換しました。

わが家のようにすべてをベビーフードに置き換えろとまではいきませんが、仕事と家事で疲れて子供に笑顔を見せてあげられない方はベビーフードに頼ってもよいかもしれません。

わが家はこの本を読んで、肩の荷が下りて育児が少し楽になりました。

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