坊主に挑戦したいのだけど、最初は何mmにすればよいのだろう？
長さ別の写真とかあったら目安がわかって嬉しいな
本記事は、このような悩みの方に向けて書いています。
- 坊主の長さは何mmがおすすめか
- 1mm・3mm・5mm・7mmの見た目の違い
- 坊主頭にする前の注意点
- 坊主頭の長さの選び方
- 坊主だと薄毛が目立ちにくいって本当？
- 坊主の長さ別の呼び方
僕は、約6年間雨の日も風の日も坊主頭を続けてきました。
坊主に挑戦したいけど、最初は何mmにすればいいのか迷いますよね。
結論からいうと、初めて坊主にするなら5mm〜7mmくらいから始めるのがおすすめです。
いきなり1mmや3mmにすると、思ったよりも印象が強くなりすぎることがあります。逆に5mm〜7mmなら、坊主感はありつつも極端に短すぎず、社会人でも比較的挑戦しやすい長さです。
一方で、僕のように薄毛が気になる場合は、1mm〜3mmくらいまで短くした方が、髪の濃い部分と薄い部分の差が目立ちにくいと感じています。
この記事では、坊主頭歴6年の僕が、実際の写真を使って7mm・5mm・3mm・1mm・ほぼスキンヘッドの見た目の違いを比較します。
「自分は何mmの坊主にすればいいのか」を決める参考にしてください。
- 初めて坊主にする人：5mm〜7mmがおすすめ
- 社会人で自然に見せたい人：7mm〜10mmくらいが無難
- 坊主らしさを出したい人：3mm〜5mmがおすすめ
- 薄毛を目立たせたくない人：1mm〜3mmがおすすめ
- 迷っている人：まずは長めに刈って、少しずつ短くするのが失敗しにくい
坊主の長さ比較表｜1mm・3mm・5mm・7mmの違い
まずは、坊主の長さごとの印象をざっくりまとめます。
| 長さ | 見た目の印象 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| 7mm | 自然な短髪に近い坊主 | 初めて坊主にする人、社会人 |
| 5mm | 標準的な坊主 | 迷っている人、清潔感を出したい人 |
| 3mm | かなり坊主感が強い | 短めが好きな人、薄毛を目立たせたくない人 |
| 1mm | 地肌がかなり見える | 薄毛を目立たせたくない人、かなり短くしたい人 |
| スキンヘッド | 髪をほぼ剃った状態 | 手入れを徹底できる人 |
僕の場合、最初は5mm坊主からスタートしましたが、年々髪の毛が薄くなり、今では1mm坊主が自分のスタンダードになりました。
ただし、初めて坊主にする人は、いきなり1mmにするよりも、まずは5mm〜7mmくらいから試す方が失敗しにくいです。
坊主頭にする前に知っておきたい注意点
坊主は手入れが楽なイメージがありますが、実際に坊主頭で生活してみると、事前に知っておいた方がよい注意点もあります。
坊主頭歴6年の僕が、初めて坊主にする人のために注意点を解説します。
坊主は夏は暑く、冬は寒い（特につらいのは夏）
坊主にすると髪の毛がないので、夏は風が頭皮に直に当たって涼しいのでは？と思う方もいると思います。
でも実際は、夏は死ぬほど暑いです。というか痛いです。
確かに風が吹いたらすごく気持ちよいのですが、直射日光が頭皮に当たるので、日焼けするとかなり痛いです。
一度頭皮が日焼けすると、シャンプーをする度に激痛が走ります。
なので、夏は必ず帽子をかぶりましょう。
冬も当然、寒波が頭皮に直撃するので帽子は必需品です。毛糸の帽子をかぶりましょう。
夏に限らず、太陽が出ている日には冬でも頭皮に日焼け止めを塗った方がよいです。
気温が低くても、太陽の下にずっといると頭がヒリヒリしてきます。
頭皮の紫外線対策について記事を書いているので、是非参考にしてみてください。
おすすめの汗をかいても焼かない 日焼け止め ジェルはこちら＞＞ 
坊主にすると帽子が手放せなくなる
上の項でも解説しましたが、坊主にとって帽子は必需品です。
夏は日よけのため、冬はニット帽と帽子コレクションがどんどん増えていきます。
そこで出てくる悩みが、帽子を被りすぎるとハゲるのでは？ということです。
帽子とハゲの関係性について、解説している記事があるので是非参考にしてみてください。
坊主は頭皮が臭いと目立ちやすい
ここだけの話、きれいな女性も、イケメンも夕方になると頭皮は必ず臭くなります。
でも、なぜ臭ってこないのか？
それは髪の毛についた整髪料や香水の香りが、頭皮の臭いをある程度ごまかしてくれるからです。
でも坊主は、髪の毛が短いので頭皮の臭いを隠しにくいです。
そのため、頭皮の臭いが気になると「坊主臭い」などと周りから言われてしまう可能性があります。
でも安心してください。
坊主の頭皮の臭い原因と対策については、こちらの記事でまとめています。是非参考にしてみてください。
坊主頭を維持するならバリカンは必需品
伸びかけの坊主ほどダサいものはありません。
坊主にしたのであれば、しっかりメンテナンスを行い、おしゃれな坊主の長さを維持しましょう。
短い坊主をきれいに維持するには、定期的に刈り上げる必要があります。僕は週2〜3回バリカンを使って坊主を維持しています。
安いバリカンだと、何度も使っているうちにパワーが落ちたり、刃先がダメになったりすることがあります。
坊主にすると決意したタイミングで、ある程度しっかりしたバリカンを買うことをおすすめします。
僕が使っていたフィリップスのバリカンは、ヘッドが回転するタイプで、後頭部や襟足をセルフカットしやすいのが便利でした。
短い坊主は少し伸びただけでも印象が変わるので、坊主を継続するなら自宅で使いやすいバリカンを1台持っておくとかなり楽です。
ただし、現在の販売状況や最新モデルの仕様は変わっている可能性があります。購入前にAmazonや楽天の商品ページで、アタッチメントの長さ・防水性・充電方式・口コミを確認してください。
僕が、実際に使った感想のレビュー記事があるので、ぜひ参考にしてみてください。
坊主頭の長さの選び方
会社のルール、学校のルール、自分のおかれた環境をチェック
理想は、自分の髪形ぐらい周りに流されずに決めたいですよね。
でも、社会人の場合は会社によっては、坊主頭がNGというケースもあります。
最近こそ「おしゃれ坊主」という言葉が当たり前になり、有名人でも坊主頭の方はたくさんいます。
ただ、ひと昔前の坊主は、悪いことをした罰としての坊主だったり、少し怖いイメージを持たれたりすることもありました。
その時代を生きてきた50代〜60代の方が会社のルールを決める立場にある場合、坊主に対して良い印象を持っていない可能性もあります。
こういった厳しい環境で働く方は、いきなり1mmや3mmにするのではなく、まずは1cm前後の長めの坊主から始めるのがおすすめです。
一方で、IT企業など若い人が多い会社では、髪型や服装にそこまで厳しいルールがない会社もあります。
自分の環境のルールを確認したうえで、適切な長さの坊主にしてみてください。
最初は、長めの坊主にしておく
この記事にたどり着いたということは、ある程度覚悟を決めて坊主頭に挑戦する方だと思います。
しかし、坊主は一度刈り上げると、元に戻るまでに時間がかかります。
いくら覚悟を決めているとはいえ、初めての坊主は不安がつきものです。
何度かやり直しができるように、最初は1cm前後の長めの坊主頭にすることをおすすめします。
1cm坊主になってみて、鏡の前で自分の髪型を確認しましょう。
ここで、長いと感じたらバリカンのアタッチメントを調整して、自分がベストだと思う長さを見つけましょう。
※坊主頭にすると髪の毛が伸びるのが早く感じます。
髪の毛は1日で約0.3mm〜0.4mmほど伸びると言われているので、1週間で約2mm前後伸びる計算です。
なので、少し短く切りすぎたと思っても、そこまで心配しすぎなくて大丈夫です。すぐ伸びます。
最後は、覚悟を決めてバリカンのスイッチを押すだけ！
坊主にすると覚悟を決めたら、最後はバリカンのスイッチを押すだけです。
髪の毛は思っているよりも早く伸びてきます。3か月ほどすれば、普通の短髪に近い状態まで戻ります。
勇気を振り絞って、坊主に挑戦しましょう。
普通の髪型でしっくりこない人でも、坊主にすると意外と印象が変わることがあります。
坊主は意外とモテてます。普通の髪型でモテずに悩んでいる人は、是非参考にしてみてください。
坊主だと薄毛が目立ちにくいって本当？
ここまで、坊主にする前の注意点や長さの選び方について解説してきました。
まだ坊主にすることを迷っている人の中には、「薄毛が余計に目立つのでは？」と不安に感じている人もいると思います。
僕自身は、坊主にしたことで髪の濃い部分と薄い部分の差が少なくなり、薄毛が目立ちにくくなったと感じています。
特に1mm〜3mmくらいまで短くすると、頭頂部と後頭部の境目が目立ちにくくなります。
もちろん、髪質や薄毛の進行具合によって見え方は変わります。ですが、髪を長く残して薄い部分を隠そうとするより、思い切って短くした方が自然に見えるケースもあります。
下記の画像を見てください。（僕の後頭部です）
僕の場合は、1mmまで短くした方が頭頂部と後頭部の境目が目立ちにくくなりました。
薄毛が気になって坊主を検討している人は、まずは5mm前後から試してみて、慣れてきたら3mm、1mmと少しずつ短くしていくのがおすすめです。
坊主の長さの呼び方まとめ
反省の意味をこめて五分刈りにしてきました。
野球部は甲子園出たら5厘刈り
このように坊主頭には長さによって呼び名がたくさんあります。
ここでは長さ別の呼び名について解説します。
自分の目指す坊主頭はなんと呼ばれるのか、しっかり確認してください。
また関東と関西では呼び方が違うので、こちらも解説していきます。
長さ別の坊主の呼び方まとめ（関東）
- 1厘刈り：0.5mmの坊主
- 5厘刈り：2mmの坊主
- 1分刈り：3mmの坊主
- 3分刈り：6mmの坊主
- 5分刈り：9mmの坊主
- スキンヘッド：0mm
- 1枚刈り：2mmの坊主
- 1枚半刈り：3mmの坊主
- 2枚刈り：5mmの坊主
- 3枚刈り：7mmの坊主
美容院に行って坊主にする時は関西と関東でオーダーの仕方が違うので注意です。
でもさ、これミリで統一すれば良いんじゃない・・・
その通り。
美容院や理容室では、世界の共通単位であるミリメートルを使ってオーダーしましょう。
坊主の長さ大公開｜7mm・5mm・3mm・1mm・スキンヘッド
僕の坊主頭の写真を基に解説していきます。
※僕は頭頂部と後頭部襟足付近と髪の毛の濃さが全く違います。おもしろいですよねｗｗ
でも、今回は僕のハゲ具合ではなく、坊主の長さに注目してください。
▼1mm坊主・スキンヘッド寄りに整えたい人向けのシェーバーはこちら▼
1mm坊主やスキンヘッドに近い長さまで整えたい場合は、バリカンだけでなく、頭の丸みに沿って剃りやすいスキンヘッド用シェーバーも選択肢になります。
ただし、5mm〜7mmの坊主を維持したい人には、長さ調整できるバリカンの方が向いています。購入前に、対応している長さ、防水性、充電方式、替刃の有無、口コミを確認してください。
坊主の長さ 7mm
いつも1mm坊主の僕からすると、7mmは完全にロン毛です。
そのため、髪の毛が薄い部分と濃い部分で濃淡が明確に出てしまっています。
7mmは、初めて坊主にする人でも比較的挑戦しやすい長さです。
1mmや3mmほど地肌が目立たないので、いきなり印象を変えすぎたくない人や、会社・学校で浮きたくない人には向いています。
ただし、僕のように薄毛が気になる場合は、7mmだと髪の濃い部分と薄い部分の差が出やすいと感じました。
髪の毛が短いと濃淡は目立ちにくいので、僕と同じく薄毛で悩んでいる方は、高頻度でより短い坊主を維持することをおすすめします。
坊主の長さ 5mm
5mmの坊主は、長すぎも短すぎもしない一番スタンダードな長さです。
僕も5年前は、5mmの坊主からキャリアをスタートさせています。
5mmは、初めて坊主にする人にかなりおすすめしやすい長さです。
短髪ではなくしっかり坊主感は出ますが、1mmや3mmほどインパクトが強すぎません。
「坊主にしたいけど、短くしすぎて後悔したくない」という人は、まず5mmから試すと失敗しにくいです。
僕の場合は、年々髪の毛が薄くなり、その分髪が短くなって、最終的に1mm坊主に落ち着きました。
坊主の長さ 3mm
普通の髪の量の方であれば、3mmにするといわゆる坊主らしい見た目になります。
僕の場合は、まだカッパ感が出ていますね。
3mmは、かなり坊主らしさが出る長さです。
5mmよりも短く、地肌も見えやすくなるので、見た目の印象は一気に強くなります。
薄毛が気になる人の場合、3mmくらいまで短くすると、髪の濃い部分と薄い部分の差が目立ちにくくなることがあります。
一方で、初めて坊主にする人がいきなり3mmにすると「思ったより短い」と感じる可能性もあります。
不安な人は、まず5mmから始める方が無難です。
坊主の長さ 1mm
1mm坊主が、僕のスタンダードのヘアスタイルです。
ここまでくると、頭頂部と後頭部の境目が目立たなくなります。
これで薄毛の坊主から、通常の坊主に戻ることができます。
1mmは、かなり短い坊主です。
地肌がしっかり見えるので、初めて坊主にする人には少しハードルが高い長さだと思います。
ただ、僕の場合は1mmまで短くした方が、頭頂部と後頭部の境目が目立ちにくくなりました。
薄毛が気になる人や、とにかく清潔感を出したい人には合う可能性があります。
ただし、見た目の印象はかなり変わるので、最初は5mmや3mmから段階的に短くするのがおすすめです。
坊主の長さ ほぼスキンヘッド
コロナウイルスの自粛期間中に、家であまりにもやることがなかったのでスキンヘッドに挑戦しました。
ちなみに写真は、スキンヘッドにした20時間後の写真です。
人間の髪の毛は毎日伸びるということを実感できます。
スキンヘッドは、坊主よりもさらに手入れが必要です。
見た目のインパクトも強く、頭皮の日焼けや乾燥も気になりやすくなります。
初心者でも安全にスキンヘッドになる方法を記事でまとめています。是非参考にしてください。
坊主の長さでよくある質問
初めての坊主は何mmがおすすめ？
初めて坊主にするなら、5mm〜7mmがおすすめです。
いきなり1mmや3mmにすると、思ったよりも印象が強くなりやすいです。まずは長めに刈って、慣れてきたら少しずつ短くする方が失敗しにくいです。
5mm坊主は短すぎますか？
5mmは坊主としては標準的な長さです。
長すぎず短すぎず、清潔感も出しやすいので、迷ったときに選びやすい長さです。僕自身も最初は5mm坊主からスタートしました。
3mm坊主は社会人でも大丈夫？
職場の雰囲気によります。
3mmはかなり坊主感が出る長さなので、会社の雰囲気が厳しい場合は5mm〜7mmくらいから始めた方が無難です。
薄毛が目立ちにくい坊主の長さは？
僕の場合は、1mm〜3mmくらいまで短くした方が、髪の濃い部分と薄い部分の差が目立ちにくいと感じました。
ただし、髪質や薄毛の状態によって見え方は変わります。不安な人は、いきなり1mmにせず、5mm、3mm、1mmと段階的に短くしていくのがおすすめです。
坊主はどれくらいの頻度で手入れが必要？
短い坊主ほど、少し伸びただけでも印象が変わります。
きれいに維持したいなら、1週間に1回前後を目安に整えると清潔感を保ちやすいです。僕は坊主を維持するために、かなり高い頻度でバリカンを使っていました。
まとめ｜初めての坊主は5mm〜7mmから始めるのがおすすめ
坊主の長さについて、1mm・3mm・5mm・7mm・スキンヘッドの見た目を写真付きで比較しました。
結論として、初めて坊主にする人は5mm〜7mmくらいから始めるのがおすすめです。
5mm〜7mmなら、坊主感はありつつも短すぎず、社会人でも比較的挑戦しやすい長さです。
一方で、僕のように薄毛が気になる人は、1mm〜3mmくらいまで短くした方が、髪の濃い部分と薄い部分の差が目立ちにくいと感じることがあります。
ただし、いきなり短くしすぎると後悔する可能性もあります。迷っている人は、まず長めに刈って、鏡で確認しながら少しずつ短くしていきましょう。
坊主をきれいに維持するなら、バリカンやシェーバー選び、頭皮ケアも大切です。短い坊主ほど伸びたときの変化が目立つので、自分で整えられる環境を作っておくとかなり楽になります。
自分に合う長さを見つけて、ぜひ坊主生活を楽しんでください。
▼1mm坊主・スキンヘッド寄りに整えたい人向けのシェーバーはこちら▼
