忙しいから時間がなく、栄養価の高い食事が食べられない・・・
1人暮らしで仕事が忙しから時間がなく食事はコンビニで済ます事が多い・・・
本記事では、このような悩みの方に向けて書いております。
- ベースフード(BASEFOOD)とは?
- ベースフード(BASEFOOD)の商品ラインナップは?
- ベースフードをお得に買う方法
- ベースフードの効果・感想
- ベースフードのQ&A
わが家は共働きで仕事も育児も全力投球で1歳の娘を育てています。
仕事から帰ってきて、娘の食事やお風呂、寝かしつけを完了すると21時ぐらいになり、夕食はコンビニ弁当や牛丼が食卓に並ぶ事が多かったです。
これは決して我が家だけではないと思います。
主婦だって手を抜きたいんだ。外食出来ないならコンビニ弁当だっていいじゃない。
専業主婦ですらこのザマなんだし、育児で大変な人も働きながら主婦してる人も完璧に家のことをやる必要ないんだぞ。— 毒妻 (@ADHD_ASD_8011) November 27, 2018
さすがに、コンビニ弁当が続くと体に悪影響が出ると思い、短い時間で簡単に調理できて栄養価の高い食事を探している時に出会ったのが「BASE FOOD(ベースフード)」という商品です。
これは、1食で1日に必要な栄養素の3分の1がとれる、完全栄養の主食です。
なので1日3食食べれば1日に必要な栄養素を網羅できます。
わが家ではこのベースフードを食生活に取り入れて、短い時間で調理し栄養を摂りました。
そのおかげで、体調を崩さず育児と仕事を両立させる事ができています。
育児に限らず、1人暮らしで自炊が面倒で食事をコンビニ弁当で済ませてしまっている方も必見です。
話題の完全栄養主食「BASE FOOD」を紹介します。
ぜひ最後まで読んでみてください。
※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
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ベースフード(BASEFOOD)とは?
ベースフード(BASEFOOD)とは1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できる、完全栄養の主食です。
全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど、10種類以上の原材料をブレンドすることで、 美味しさと高い栄養価の二刀流を実現。
かんたんで、おいしくて、からだにいい、現代人のためのあたらしい主食です。
ベースフード(BASEFOOD)のラインナップは?
ベースフードには、ベースパスタとベースブレッドという2つの商品があります。
名前の通り、完全栄養食のパスタとパンですね。
どういった商品なのか解説していきます。
ベースパスタ(BASE PASTA)とは?
ベースパスタとは、26種のビタミン&ミネラル、29.8gのたんぱく質、6.9gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パスタです。
2分麺を茹でるだけで、1日の3分の1の栄養素を摂取する事ができるのでコストパフォーマンス抜群。
健康志向の方も、これから健康を意識していきたい人にもおすすめです。
ベースパスタは麺が2種類あるので自分が好きな方を選びましょう。
- アジアン(細麺):焼きそばやペペロンチーノがおすすめ
- フィットチーネ(平打ち麺):濃厚なソース(カルボナーラ・ボロネーゼ等がおすすめ)
ベースパスタを美味しく食べるレシピとは?
ベースパスタは茹でて、そのまま食べる事がおすすめできません。
正直あまり美味しくはありません。
しかしスーパーで売っているパスタソースを使えば、短時間でお店の味に大変身します。
僕がベースパスタファンになったのは短時間の調理で高い栄養が摂取できるという点です。
今まで、食べて美味しかった市販のパスタソースを使ったレシピを解説します。
関連記事:【ベースパスタを手軽に美味しく食べるレシピ】おすすめの市販のパスタソース14選
ベースパスタの口コミ
ベースパスタは、小麦で作った普通のパスタと違い全粒粉やその他たくさんの栄養価の高い成分を配合して作っています。
普通のパスタをイメージして食べると若干違和感があるかもしれません。
その為、美味しくないという意見を稀に耳にしますが、ベースパスタは何度も味のリニューアルを繰り返し、その度普通のパスタに近づいてきています。
Amazonや楽天の購入者レビューを徹底的に分析をして記事にまとめたのでぜひ読んでみてください。
関連記事:【ベースパスタ口コミ徹底分析】リニューアル後の味の感想・評判 まずいなんて嘘
ベースパスタってどこで買えるの?
完全栄養食のベースパスタを手に入れる方法を解説しています。
最安値で買うにはBASE FOOD公式HPがおすすめです。
実際の購入画面の画像を使って、購入の方法を解説しています。
関連記事:ベースパスタの販売店舗は?Amazon?楽天?どこで買えるか徹底解説
ベースブレッド(BASE BREAD)とは?
ベースブレッド(BASE BREAD)とは完全栄養食のパンです。
ベースパスタと違って、調理無しで食べても美味しいです。
わが家の朝食は毎日ベースブレッドです。
ベースブレッドも2種類の味があります。
- プレーン:サンドイッチにしたり、蜂蜜をかけたりオリーブオイルとも相性抜群
- チョコ:チョコ味なので、そのまま食べて普通に美味しいです。
ベースブレッド(BASE BREAD)プレーンの口コミ
ベースブレッドプレーンもパスタ同様、全粒粉を使っているので、普通の小麦を使ったパンだと思って食べると若干違和感があります。
イメージは、結婚式の披露宴で出てくる、ハードパンです。
毎日食べているのでベースブレッドの味の感想を記事にしました。
関連記事:【ベースブレッドの口コミ徹底分析】リニューアル後に食べた感想・まずいなんて嘘
ベースブレッド(BASE BREAD)チョコの口コミ
ベースブレッドチョコは2020年5月に発売された完全栄養食に革命を起こした商品です。
今までは栄養価が高い分、味が満足いかないという意見もありましたが、このベースブレッドチョコは美味しいパン屋で売っているチョコパンです。
そのままで食べても美味しいですし、電子レンジで温めると最高です。
こちらも口コミを徹底解説しました。
関連記事:完全栄養食に革命が!!ベースブレッドチョコの味・栄養・口コミ感想徹底解説
ベースフードをお得に買う方法
ベースフードをお得に購入するには、スタートセットがおすすめです。
スタートセットだと、ベースパスタだけでなくベースブレッドもセットでついてくるので、全てのベースフードを食べてみたいという方に向いています。
① パン16袋セット
¥3,820→¥3,156(送料・税込)
【セット内容】
・BASE BREAD
プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 各4袋ずつ
②パン8袋&クッキー10袋セット
¥3,860→¥3,188送料・税込)
【セット内容】
・BASE BREAD:プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 各4袋
・BASE Cookies:ココア、アールグレイ、抹茶、ココナッツ、さつまいも 各2袋
③ パン10袋&パスタ4袋セット
¥4,170→¥3,436(送料・税込)
【セット内容】
・BASE BREAD:プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレー 各2袋
・BASE PASTA:フェットチーネ、アジアン 各2袋
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ベースフードの効果・感想
ベースフード(BASE FOOD)よりコンビニの添加物たっぷりのパスタや菓子パンの方が美味しいと多くの人が言うと思います。
でも、それだと栄養が偏りますよね。
毎日を主食をベースフードに変えろとは言いませんが、まずはできる範囲で食事をベースフードに置き換えてみても良いと思います。
僕は1年続けていますが、風邪を引かなくなりましたし、仕事も育児も全力で取り組む事ができています。
もちろん、たまにはラーメンも食べますし、お酒だって飲んでしまいます。
でも、ベースフードで必要な栄養を摂れているから罪悪感なく、たまに暴飲暴食ができています。
健康への投資が一番リターンが大きいです。
死んだらお金は使えないですし、不健康だったらお金を使って楽しむ事ができません。
投資に絶対はないですが、健康への投資は絶対です。
ハーバード大学博士課程修了した津川さんという方が本でベースフードを紹介しています。
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ベースフードのマイルプログラム
2020年8月6日からベースフードは購入食数や友達紹介数に応じてマイルが貯まるプログラムを始めました。
アウトレット商品をお得な金額で購入する事ができたり、新商品の先行販売に参加できたりと特典いっぱいです。
マイル数を貯めてランクが上がったら次回のお届けの際にランクに応じたプレゼントが同梱されます。
- ベースフード1食につき10マイル(パスタでもブレッドでもOK)
- 友達紹介1人につき100マイル
マイル数 | ランク | プレゼント | アウトレット | 新商品の先行販売 | 限定イベント招待 |
~999 | ブロンズ | ー | ー | ー | ー |
1,000~1,999 | シルバー | おすすめソース | 〇 | ー | ー |
2,000~2,999 | ゴールド | アレンジセット (2~3個入り) | 〇 | 〇 | ー |
3,000~ | ダイヤモンド | 特別アレンジセット (3~5個入り) | 〇 | 〇 | 〇 |
※会員プログラムは継続コース限定です。解約すると貯めたマイルがすべて無効になるので要注意です。
関連記事:ベースフード(BASE FOOD)継続コースの解約方法とは 定期便も解約可能?
ベースフードのQ&A
ベースフード(BASE FOOD)って子供も食べられるの?
全粒粉を使っているので、ベースヌードルもベースフードもそのままの状態で食べると、子供には向かないと思いますが、しっかり味付けをすれば子供に食べされてる事ができます。
子供は好き嫌いが多いので、なかなか栄養を摂取する事ができません。
ベースフードであれば、簡単に高い栄養素を摂取する事ができるので子供にもおすすめです。
ベースフードの継続コースは解約できるの?
ベースフードの継続コースの解約は電話不要でマイページから簡単に手続きが可能です。
解約するか迷っているけど来月分はいらないという方には定期お届けをスキップする事も可能です。
詳細は、下記記事にまとめております。
ぜひ参考にしてみてください。
関連記事:ベースフード(BASE FOOD)継続コースの解約方法とは 定期便も解約可能?
まとめ
仕事や育児、自分の夢の為に頑張る人にはBASE FOODが向いています。
多くの人が目の前のやらなければいけない事に追われて、食事を適当に済ませてしまっています。
でも、食事は健康の基本です。
高いパフォーマンスを発揮するには健康を維持する事が大事。
短い調理時間で1日に必要な栄養を摂る。
そして、自分のやるべき事に全力で取り組む。
頑張るあなたをサポートしてくれるのがBASE FOODです。
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